Soms komen we in ons leven in situaties terecht waar we geen raad mee weten. Dat kan voelen alsof je in een net gevangen zit of dat je in een zwart gat valt. Vaak voelt het als een vicieuze cirkel die niet te doorbreken lijkt. Vrienden en familie doen hun best ons te helpen maar soms is dat niet genoeg. Dan kan je hulp van buiten, in de vorm van steun in de rug, goed gebruiken zodat je weer in staat bent je problemen zelf aan te pakken.
In zo’n situatie kan het helpen een aantal gesprekken te voeren met een psychosociaal werker/ counselor. Doormiddel van diepgravende gesprekken en oefeningen brengen we de problemen in beeld en kijken we naar de rode draad in je leven. We streven ernaar vanuit een bewustwording dingen een plek te geven en daardoor eventueel blokkades die zijn ontstaan op te heffen. Zo kan de energie weer vrij stromen.
Counseling is geschikt voor iedereen die zich in één of meer van de volgende punten herkend:
- Gebrek aan zelfvertrouwen
- Innerlijke conflicten
- Problemen op het werk of in relaties
- Angsten
- Lichamelijke spanning en pijn veroorzaakt door spanning
- Stress en burn-out
- Trauma’s
- Sterke stemmingswisselingen
- Problemen met rouwverwerking
- Aanpassingsproblemen (bijv. verlies van werk, cultuurverschillen e.d.)
Een persoonlijk counselingtraject kan bijdragen aan een verbeterd gevoel van welbevinden.
Hoe gaat een counselingtraject in zijn werk: In een eerste intake gesprek van een uur bekijken we wat precies de problematiek is en wat de gewenste situatie is waar we naar toe kunnen werken. Vervolgens gaan we samen op reis. We kijken wat je tot nu toe er van heeft weerhouden dat te doen wat je inspireert. We kijken ook naar wat jou capaciteiten en hulpbronnen zijn die je kunt gebruiken om je probleem te overwinnen en je doel te bereiken. Na een counselingtraject sta je meer in je eigen kracht en ben je beter instaat de problemen in het leven zelf aan te pakken.
